ショボショボ・ぼんやりが解消！小林製薬の「ルテイン」クチコミ徹底調査
目の網膜（黄班部）の健康維持にはルテインです！加齢とともに目が“ショボショボ”“ぼんやり”するのは、目の黄斑部の色素「ルテイン」の減少が原因のひとつと言われています。ルテインが不足していると、紫外線などのダメージを受けやすくなり、そのまま放っておくと目を守る機能が弱まって、ますますダメージが大きくなってしまいます。そこで大切なのが、ルテインを不足させないようにしっかり補給すること。ルテインはほうれん草や卵黄に多く含まれる成分で、摂取することにより網膜の黄斑色素密度が増え、目の黄斑部の健康を維持することが確認されています。食べ物から摂取するのも良いですが、毎日一定量のルテインを補えるサプリメントの活用がおすすめです。
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ショボショボ・ぼんやりが解消！小林製薬の「ルテイン」クチコミまとめ|メリットとデメリット
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